اسباب تساقط الشعر و علاج تساقط الشعر طبيعيا
اسباب تساقط الشعر مع أفضل علاج لتساقط الشعر
 |
اسباب تساقط |
لكنك بحاجة إلى الاسترخاء وتهدئة أعصابك قبل البحث عن المعلومات التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الذعر.
أسباب تساقط الشعر.
ينتج تساقط الشعر من عدة أسباب. على سبيل المثال ، يسقط الشعر عند النساء عندما يتغير مستوى الهرمون في أجسامهن بعد الحمل والولادة ، أو عندما يصلن إلى انقطاع الطمث أو حالات أخرى... . بينما يسقط الشعر عند الرجال لأسباب وراثية.هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على كلا الجنسين و تسبب تساقط الشعر ، بما في ذلك:
_ قصور الغدة الدرقية.
في بعض الحالات ، ينتج تساقط الشعر عن تغيرات في إفراز الهرمونات في الجسم والتي تتأثر بقصور الغدة الدرقية في الغدة. لذلك ، فإن أي خلل في الغدة الدرقية يؤثر على معدل إفراز الهرمون عن طريق زيادة أو إنقاصه ، مما يؤدي بدوره إلى تلف الشعر ويسبب تساقطه.
_ إضطراب في مناعة الجسم
خلل في الجهاز المناعي للجسم يجعله يهاجم بصيلات الشعر عن طريق الخطأ و يسبب تساقط الشعر في المناطق المصابة.
_ الحمل و الولادة
زيادة كثافة الشعر وسمكه عند النساء أثناء الحمل ؛ و نظرًا لارتفاع نسبة الهرمونات التي تحمل الشعر في جسمك ، تعود هذه الهرمونات إلى مستواها الطبيعي بعد الولادة ويتساقط الشعر بسرعة._ السعفة
هناك العديد من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس ، بما في ذلك السعفة التي تصيب الشعر وفروة الرأس. ونتيجة لذلك ، تظهر بقع قشارية لا شعر لها على المنطقة المصابة ، ولكن بمعالجة هذه الالتهابات ينمو الشعر مرة أخرى.تُعرف الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض
هذا المرض الذي يصيب النساء (متلازمة تكيس المبايض) و يؤثر هذا المرض على مستويات الهرمون في الجسم. هذا يتسبب في تساقط شعر فروة الرأس.حبوب منع الحمل
أثناء الحمل ، تساقط الشعر هو أحد الآثار الجانبية لأخذ موانع الحمل الفموية. الهرمونات التي تضعف التبويض تجعل النساء عرضة لتساقط الشعر._ ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
وفقًا لبعض الدراسات والبحوث ، فإن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم له تأثير كبير على تساقط الشعر.- ارتفاع ضغط الدم
يرتبط ارتفاع ضغط الدم ارتباطًا وثيقًا بفقدان الشعر.الإجهاد النفسي
هناك صلة مباشرة بين الإجهاد والضغط النفسي مع تساقط الشعر.علاج تساقط الشعر
هناك العديد من الطرق لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد اكتشاف أسبابه . بما في ذلك:الطرق المتعلقة بطبيعة و الأساليب الحياتية
تتم باستمرار في الحياة العامة للعناية و تجنب تساقط الشعر ، بما في ذلك :_ التنظيف المنتظم للمشط ؛ لضمان النظافة ، يجب تنظيف الأمشاط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتقليل تساقط الشعر. يمكن أن تنشر الأمشاط المتسخة الجراثيم والغبار والعوامل الأخرى التي تتسبب في ضعف بصيلات الشعر وتساقطها. لذلك ، تنظيف الأمشاط بالصابون والماء سهل ومفيد للغاية.
_ تجنب التلوث ؛ للتلوث تأثير سلبي على الشعر ، مثل الغبار والرطوبة والدخان وأشكال أخرى. إذا كنت تعيش في مدينة مزدحمة ، فمن الصعب تجنب ذلك ، ولكن بعض الأشياء يمكن أن تمنع تلوث الشعر من العوامل الضارة ، على سبيل المثال : ربطه وتغطيته بغطاء يحميهم.
_ قللي لون الشعر " سبغ الشعر " قدر الإمكان. تتعرض النساء اللواتي يصبغن شعرهن كثيرًا لخطر تساقط الشعر.
_ يجب تجنب تجعيد الشعر وتصفيفه في جميع الأوقات.
_ الابتعاد عن كل ما يسبب الإجهاد والتوتر. كما ذكرنا سابقًا ، كلما زاد الضغط والتوتر في العمل و في الحياة العامة ، كلما تساقط الشعر أكثر ، ويمكن تقليل التوتر والضغط النفسي في بضع خطوات بسيطة ، على سبيل المثال خلال فترة الراحة ، يتم تخفيف العمل مع التأمل و المشي و تجنب الفوض ىفي الحياة المحيطة العامة.
تجنبي الأشياء الضارة على شعرك ؛ هناك العديد من الأشياء التي تتلف الشعر مثل أدوات التصمبم الحرارية .
_ نظام غذائي صحي مثل أي جزء آخر من الجسم ، يحتاج الشعر إلى الغذاء للحفاظ عليه. لذلك يوصى بالحفاظ على صحة الشعر وحمايته من تساقط الشعر وتلفه. تناول المزيد من الفواكه والخضروات وتجنب الأطعمة السريعة.
وصفات طبيعية لتساقط الشعر منزليًا
هناك العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية البسيطة المصنوعة من مكونات موجودة بشكل أساسي في المنزل تحمي الشعر من تساقط الشعر ، بما في ذلك:
زيت جوز الهند
يعد استخدام زيت جوز الهند من أفضل الطرق المعروفة والأكثر فاعلية للحد بشكل فعال يمنع تساقط الشعر ذلك ، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية ويمنع من فقدان الشع لرطوبته , يحوي على حمض مضاد للبكتيريا. هذه المكونات تمنع الالتهابات من دخول فروة الرأس و بالتالي تحمي الشعر من تساقط الشعر. كل ما عليك فعله هو تدليك شعرك بانتظام بزيت جوز الهند والعودة إلى الجذور. بمرور الوقت ، يصبح تأثير زيت جوز الهند الساحر مرئيًا ويتم تحفيز نمو الشعر مرة أخرى.
البصل
على الرغم من الرائحة المزعجة ، فإن البصل له مميزات مختلفة للشعر. يمكن استخدام البصل للشعر عن طريق قطع رأس البصل وتدليك فروة الرأس جيدًا حتى يتحول إلى اللون الأحمر ثم يغسل بالماء. والشامبو. كرر هذا الأمر يوميا حتى يتم عرض النتيجة. يوصى بوضع العسل في المنطقة التي تم فيها استخدام البصل أو الثوم حتى يهدأ ويقلل من الاحمرار.
بياض البيض
يحتوي بياض البيض على العديد من المعادن والبروتينات التي تفيد الشعر وتجعلني بصحة جيدة. يتم استخدام البيض في الشعر عن طريق خلط بياض البيض مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ثم استمر في الخلط حتى تتكون معجون من المكونات ، ثم ضعه على الشعر وفروة الرأس واتركه للعمل لمدة 20 دقيقة على الأقل. ثم يشطف الشعر بالماء البارد.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمواد ذات القيمة الغذائية العالية ، بالإضافة إلى مزايا التي تحميه من السقوط وتقوي بصيلاته ، تقدم فوائد صحية عديدة. لتطبيقه على الشعر ، تحتاج فقط إلى كيسين من الشاي الأخضر وتخميرهما في كوب من الماء ، ووضعهما على فروة الرأس لمدة ساعة تقريبًا ، ثم شطفهما بالماء والشامبو.
أوراق الحناء
المعتادة للحناء هي أنها تستخدم لرسم وشم مؤقت. ومع ذلك ، الحناء مفيدة أيضًا لمنع تساقط الشعر. تستخدم هذه الميزة في الخطوات التالية: طهي بعض أوراق الحناء بزيت الخردل. اتركي الحناء تبرد ثم أضيفي زيت جوز الهند. ضعي الخليط على فروة الرأس وبقية الشعر مرتين في الأسبوع.
الصبار
يحتوي الصبار على خصائص قلوية توازن الحموضة والمحتوى الأساسي لفروة الرأس والشعر ، مما يجعلها أكثر حيوية. إنه سهل الاستخدام للغاية لأنه يجب وضعه على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة 3-4 ساعات. ثم اغسل الشعر بالماء الدافئ وكرر هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع.
علاج تساقط الشعر بالفاكهة
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث أن هناك العديد من الفواكه المفيدة للشعر ، وخاصة تلك الغنية بإنزيم جانوس كيناز ، وأنه يساعد على زيادة إفراز الجسم ، مما يعزز نمو الشعر. من بين هذه الفاكهة:
التوت الأسود . الرمان . الفراولة ...
تعليقات
إرسال تعليق