علاج بحة الصوت بالاعشاب الطبيعية
لعلاج بحة الصوت بالاعشاب الطبيعية ثلاث وصفات .
يشكوا بعض الناس من الألم في الحلق يلازم بحة الصوت. تسبب بحة الصوت إزعاجًا شديدًا للكثير من الناس ، فاذا كنتِ من اللذين يعانون من هذه المشكلة لا تقلق! إليك ثلاث مشروبات طبيعية يمكنها ان تعالج البحة بدون اللجوء إلى الادوية.
نزلات البرد والانفلونزا من المشكلات الصحية التي تؤدي لالتهابات الحنجرة وبحة الصوت . تتسبب الانفلونزا في إلتهاب الاحبال الصوتية التي تستدعي حوالي 5 ايام للشفاء منها تمامًا . إذا لست مصابة بالانفلونزا قد يكون السبب إلتهابات الجيوب الانفية أو الارتداد المريئي ، كما اثبتت بعض الدراسات العلمية أن بحة الصوت قد تكون نتيجة الاصابة بحساسية.مهما كان سبب ظهور البحة ، ينصح الابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات لتجنب تأثيراتهما السلبية على الحنجرة . لكن مشروبات شاي الاعشاب تعتبر من الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة بحة الصوت . اكتشف 3 مشروبات طبيعية لعلاج بحة الصوت بسرعة!
الوصفة الاولى :
القرفة والنعناع :
القرفة من الاعشاب المتوفر في مطبخ كل منزل . تستخدم كنوع من التوابل لمذاقها الرائع وقيمها الغذائية العالية. تحتوي القرفة على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعمل على طرد السموم من الجسم . تساعد القرفة على كي جروح الحنجرة مما يخفف من التهاباتها وعلاج بحة الحلق بشكل طبيعي . يتميز النعناع برائحته الزكية وفوائده الكبيرة على الجسم وخاصة الجهاز الهضمي . يساعد النعناع على راحة المعدة والقولون لعمله على التخلص من الغازات المخزنة بالبطن كما يفيد النعناع في علاج الارق والحصول على نوم هادئ .الطريقة
أما شاي النعناع و القرفة ، فهو يساعد في علاج بحة الصوت . يغلى مسحوق القرفة واوراق النعناع في الماء ثم يتم تصفيتهم للشرب. يساعد مشروب القرفة والنعناع في كي جروح الحنجرة وحمايته من تراكم الملوثات عليها. يخفف من التهابات الحنجرة وترطيبها لاستعدة الصوت الطبيعي.
الوصفة الثانية :
الزنجبيل :
يحب الكثير من الناس مذاق الزنجبيل الفريد. يحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على طرد السموم من الجسم. ينصح خبراء السمنة بتناول كوب يومي من مشروب شاي الزنجبيل للحصول على جسم رشيق في فترة قصيرة لتاثيره الكبير على خسارة الوزن.الطريقة
يمكنكِ اضافة القليل من الينسون أو من السكر الاسمر إلى شاي الزنجبيل في حالات صعوبة تحمل مذاقه. يساعد مشروب الزنجبيل في تنقية القصبة الهوائية و الحنجرة من السموم. يحتوي الزنجبيل على مضادات حيوية طبيعية تساعد في علاج إلتهابات وجروح الحنجرة. يعمل شاي الزنجبيل كمذيب للبلغم وطارد له. يمكن اضافة مسحوق الزنجبيل الى العسل للحصول على فوائده و لعلاج بحة الصوت بمكونات طبيعية.الوصفة الثالثة :
الليمون :
يعتبر الليمون من أهم مصادر فيتامين سي و يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعزز من نشاط الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الامراض. يعمل الليمون على التخفيف من الصوت الاجش بسرعة كما يخفف إلتهابات الحلق ويساعد على ترطيبه. يقلل الليمون من خطر انتشار العدوى ويقضي على الانفلونزا بالجسم. يمكن الاعتماد على الليمون في علاج بحة الصوت الناتجة عن امراض البرد والانفلونزا.الطريقة
يستخدم الليمون لعلاج بحة الصوت عن طريق شرب كوب من الماء الفاتر المضاف له عصير الليمون و العسل. يستخدم الليمون كغرغرة لعلاج التهابات الحنجرة عن طريق تخفيف القليل من عصيره في كوب من الماء وإضافة كمية بسيطة من ملح الطعام . تستخدم الغرغرة مرتين يوميًا على الاقل لعلاج بحة الصوت في اسرع وقت .